5 продуктов, которые принесут пользу

Попкорн, бекон и джем и другие продукты, которые принято считать губительными для здоровья, способны бороться с раком и позитивно влиять на работу кишечника.​

Попкорн

Ученые из Университета Скрантона в Пенсильвании утверждают, что попкорн снижает риск сердечных заболеваний и даже предотвращает возникновение раковых опухолей. Американская диабетическая Ассоциация предлагает употреблять попкорн людям, которые придерживаются диеты - в воздушной кукурузе содержится всего 30-55 калорий.

Арахисовое масло

Этот, казалось бы, вредный продукт - просто кладезь полезных жиров, волокон, белков, а также солей фолиевой кислоты. Регулярное употребление такого масла снизит риск возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта и рака кишечника.

Горячий шоколад

По ученых из Корнелльского института США шоколад гораздо лучше усваивается в горячем виде. Такой напиток улучшает память и стимулирует работу мозга, укрепит сосуды.

Джем

Удивительно, но в одном грамме джема содержится больше антиоксидантов, чем в стакане апельсинового сока. К тому же, джем способен выводить из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды, а также благотворно влияет на кишечник.

Шкварки

Кусочки зажаренного сала или бекона содержат в себе белки, а также моно- и полиненасыщенные жиры. Все это позитивно сказывается на воздействующие сердечно-сосудистую систему.

#Еда